我喜歡吃青花菜,非常喜歡 喜歡到我可以簡單川燙,川燙時加點鹽巴 起鍋後就這樣吃 一餐吃掉一朵小青花菜 這樣你就可以想像我有多喜歡 不過青花菜夏天比較貴 現在則是季節剛好,很便宜,也很適合吃 但今天要介紹的吃法比川燙加鹽巴更高級一點 我要加醬 加什麼醬? 就是義大利麵的蛤蠣醬 我曾經試著加醬外再加起司,然後放進烤箱烤一下 但這一次就只是加蛤蠣醬 也很棒 推薦給你
青花菜裡面有許多營養成份, 是營養師非常推荐的一種蔬菜. 真正讚.
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我也好喜歡這種吃法,簡單方便又營養 👍