來推薦一本書
心智鍛鍊
為什麼要推薦這本書
我覺得我們每個人都有脆弱的時候
肌肉的鍛鍊我們知道可以上健身房
那心智脆弱時怎麼辦呢?
我想要介紹周思齊老師提到的打擊的概念
一個球員在打擊時如果可以打擊率三成就是非常棒的成就
但你知道打擊率三成代表什麼?
代表的是每打一百次期中有七十次是失敗的
特別在一些關鍵比賽,如果沒有擁有強大的心智要如何克服百分之七十可能失敗的陰影
所以說看中每一次擊出安打的成就就非常重要
在每一次的挑戰中,不管那是什麼樣的挑戰
如果有那麼一點點成功,告訴自己我又往前推進一壘,告訴自己球來就打
告訴自己這一次我真的不同,把每一次重複遇到的困難,即使那是一樣的,告訴自己就像一個站在壘上的打擊手一樣
這一次,兩好三壞,這一次我們選擇正面對決
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