布魯桑的時光

很多話都喜歡假借名人的名義

但其實我們不知道這些名人是否真的說過這些名言

但無所謂，名言如果是對的

我們就聽，管他到底是誰說

你有憎恨的人嗎？

你為什麼憎恨他？

他是說了什麼刺傷了你？

還是給你難堪？

還是用什麼方法傷害你？

有人說愛的反面是恨，但其實不是的，愛的反面是冷漠，冷漠才可以殺一個人於無形

恨是因為在乎卻又沒有更好的方法可以解決

所以產生恨意，基本上很多時候有多愛就有多恨

可笑的是我們總以為恨可以傷害對方

卻不知道傷害囚禁的是我們自己

因為他可能根本不知道，不知道你正恨著他。

但是恨的時候怎麼辦？

當我們都明白恨傷不了對方，但真的恨啊⋯⋯該怎麼辦？

不如就去說愛，有多恨就去說有多愛

不是對著別人說，不是對著對方說，而是對著自己說

寫下來用文字

把"恨"那個字改成"愛"

然後看看會發生什麼事⋯

不管你恨的那個人是誰

問問自己為什麼恨

在工程學上有一種叫why why 分析

問五次為什麼

舉個例子⋯⋯

我恨我媽媽

為什麼我恨我媽媽

因為我媽媽都不給我零用錢

為什麼我媽媽都不給我零用錢

因為我媽媽覺得我是一個小孩子，不需要零用錢

為什麼我媽媽覺的小孩子不需要零用錢

因為我媽媽的媽媽從她小時候也沒有給她零用錢

我什麼我奶奶沒有給我媽媽零用錢

因為我奶奶很窮，飯都吃不飽，無法給我媽媽零用錢

為什麼我奶奶很窮

因為那個年代經濟不好，大家都很窮

這只是一個隨便的例子

但是透過去問為什麼

有時我們可以理解許多事

因為理解了許多事也就沒那麼恨了

我是一個工程師，我要選擇用工程的方法來解決生活上的情緒問題

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