布魯桑的時光

親愛的,我被勒索了!

誰勒索我?

別懷疑,就是你!

什麼人可以對你情緒勒索。
第一個就是你愛的人，你在乎的人。
你不愛他，你不在乎他，他可能對你情緒勒索嗎？
不可能。
情緒勒索之所以會成立，是因為你愛他，你在乎他，你擔心因為你不滿足他的需求，他可能會對你失望。
你擔心他會失望，所以你被勒索。
另外一個，你不聽從他，他可能會傷害他自己，你擔心他傷害他自己，所以你接受勒索。
當然，你未必會想到他對你做的事正是情緒勒索，你只是覺得很痛苦，他要求你做的事都在違法你的本性，違反你的性格，所以你感到萬分痛苦。
如果你想要解決這一個問題，你應該想清楚自己為何痛苦，你的本性可能改變嗎？你的性格能夠改變嗎？你願意為他改變嗎？如果以上答案可以，你能夠解決，但如果是No,他對你感到失望，你就必須調整你自己的心態，你無法決定他怎麼想，我們沒有任何人可以去控制別人腦袋裡的東西，不管你做什麼，他永遠可能對你失望，你願意永遠被箝制？如果不願意，你必須明白，他對你感到失望是他自己的課題，不是你的，不要妄想解決別人的課題，如果你妄想改變別人的性格習慣，別人做不到你就要感到痛苦，這才是你自己的課題，這才是你必須解決的課題。
但是如果因為不順從他，他傷害你，怎麼辦？認真說他傷害你這是刑事問題，那如果他傷害自己呢？你會感到心痛，覺得是你造成他這麼做，你以為是你的問題，但其實這還是他的課題，如果可以陪同他去看心理醫生，陪同他，但溫柔的拒絕他的要求，你並不遠離他，只是像對待一個哭鬧的小孩，是的，他就是個哭鬧的小孩，而你是大人，所以你會成熟而理智，他傷害自己，他也會痛苦，他發現這樣沒用，他下次就不會用同一個方法，反而你讓他得逞，下次他就會繼續使用同樣的方法，你的回應決定他的行為，你的反應決定你們未來的互動方式。